miércoles, 14 de noviembre de 2018

Este británico come solo en McDonalds durante un mes y adelgaza 6 kilos



Tras comenzar con 2.500 calorías diarias —la cantidad recomendada para un hombre adulto—, al final de la segunda semana disminuyó hasta 2.300. Además, cada día se levantaba a las 4 de la madrugada para ir al gimnasio y practicar ejercicio físico intenso, señala LadBible. Williams se daba cuenta que no tenía "un modo de vida saludable", pero quería demostrar que todo consiste en "un juego de calorías" que funciona independientemente de con qué nos alimentemos. Tras su experimento, perdió más de seis kilogramos y su porcentaje de grasa corporal se redujo del 10,85 % al 7,59 %.
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