sábado, 6 de enero de 2018

Este atleta ruso hace una plancha con 200 kilogramos sobre su espalda



Un grupo de deportistas de una escuela de levantamiento de pesas en Moscú (Rusia), decidieron mostrar sus capacidades llevando a otro nivel el famoso ejercicio conocido como 'plancha'. En una muestra de resistencia y concentración para verdaderos atletas, uno de los participantes permanece inmóvil durante varios segundos en posición horizontal, apoyado solo con los antebrazos y pies, mientras su compañero, un experto en levantamiento de potencia, se para sobre un disco de halterofilia colocado sobre la espalda de su soporte. A continuación, dos asistentes ponen sobre los hombros de este último una barra de pesas con varios discos.

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